砂田練習会、東宮御所3周10km。今夜は暖かい。用意した手袋、ネックウォーマー、タイツ、アンダーシャツは全て省略。シャツ一枚と短パンで全然平気だった。 日曜にハーフを走ったばかりだったが思ったより脚が軽く感じて、そんなにストレスなく走れた。 最近…
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