木曜夜は100Kウルトラマラソンの世界記録を持つ砂田さん練習会。東宮御所3周10km。今夜はメチャ寒い。空気が冷たい。 四ッ谷ルノアールでバタートースト食べて栄養補給。いつも早く着いたときは四ッ谷界隈を散策するが、今夜は寒すぎてムリ。 走っても寒いだ…
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