木曜夜は砂田練習会。東宮御所3周10kmラン。 日増しに寒さも増してきて、毎週のことだが、走る前はちょっぴりブルー。 風邪気味で体が重いとか、仕事帰りで疲れてダルいとか、ネガティブなことをウダウダと考える。体の中のサボり虫が騒ぐ。 先週に続いてル…
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