木曜夜は砂田練習会。東宮御所3周10km。 といっても砂田さん、今週はマラソン大会で、タイのプーケットに海外遠征中。 なので、練習生だけで自主練。それでも22名集まった。やはり本気本物の練習会だ。 目標タイムは55分以内だが、涼しくなってペースがそれ…
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