今夜も心身整えて織田フィールドへ。2000m×3本インターバル。繋ぎは400m。 ペースは4:50も考えたが、最近ちょっとお疲れモードなので無理せず5:10グループで走る。 5:05で走り、最後の一周だけ4:30にペースアップ。繋ぎもそんなに落とさず6:00くらい。いい練…
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