田舎と都会の両方暮らし

東京自宅と茨城実家を行ったり来たりしています。長く続けた仕事も面倒くさい人間関係も、大好きだった酒も酒場も皆さよならしました。断酒して4年、色んな断捨離続けます。古く寂れた実家を片付けして、心安らぐ住まいへ再生中。都会と田舎の両方暮らしで過ごします。三人の息子は社会人になって家を出て、賑やかだった生活も今は妻と2人。静かな日々となりました。

2018-05-10から1日間の記事一覧

最高の睡眠

「スタンフォード式最高の睡眠」をkindleで読む。 最近、人生の3分の1を占める「睡眠」の大切さにやっと気づいた。しかし、それに気づくのに人生の半分以上を費やしてしまった。 若い頃は、いや〜昨夜は3時間しか寝てないよ、夜中までバイオハザードやっちゃ…