腰痛もだいぶ治まってきた。 火曜久しぶりに恐る恐る軽くジョギングをしてみる。小石川植物園を2周。5kmくらいゆっくり走る。 うん、大丈夫だ。軽い運動ならいける。3周走ろうかとも思ったが自重してやめる。この位のジョグならやれそうだ。 でも無理はしま…
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