木曜夜は砂田練習会。東宮御所3周10km。 木枯らし一号の季節。今夜から手袋を着用することにした。 今回は速いメンバーばかりで単独走を覚悟したが、ヤザキさんが週末のつくばマラソンの調整で、私と走ってくれるとのこと(嬉)。 目安は53分。頑張ればついて…
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